♪ホットヨガを始めようと思ったきっかけは、前々からヨガに興味があり美容と健康を気にしていたから。直感でロイブを選びました。特に効果を感じているのは、腹筋がついたこと。マメにレッスンに通い、運動量の多いレッスンを選んで入っていたおかげもあり、体幹が強化され日々健康な生活を送れています。ロイブは私にとって生活の一部となりました。私が輝いていると思う人は、笑顔が素敵な人、いつも心に余裕がある人、夢を持ちそこに向かって頑張っている人です。
♪友人からすごく体に良いと言われロイブを勧められ、興味を持ったのがきっかけです。ヨガをやるようになって一番功を感じた事は、姿勢がよくなったこと。インナーマッスルが鍛えられたせいだと思います。意識していたのは、なるべく毎日通ったことと、食事も考えレッスン前後2時間はしっかり空けるようにしました。
腹筋・インナーマッスルを早く鍛えたくてレッスン前に筋トレを行いました。頑張ったおかげで6〜7kg痩せて、周りから「痩せて綺麗になったね！」と言われ、とても嬉しいし毎日楽しいです。私にとってロイブは、今の私の味方であり全てと言っていいくらい大きな存在です。私が考える輝いている人は、自分に嘘をつかない人、悲しい時ほど笑っていられるような人。これは自分でもそんな人になれたら・・・と実践中です。
♪ロイブを紹介してくれた友人に「痩せる！」と言われ「私も?せたい！」と、強い想いがあったので興味を持ちました。また、全身運動は体に良いということもあり始めたのがきっかけです。ヨガを始めてから、体が軽くなった気がします。母にもすすめたくらい。全身のバランスが良くなり日頃から効果を感じています。お肌がスべスベになり少しやせたんじゃない?と言われるようになりすごく嬉しい！！私にとってロイブは日常の一部となり、レッスンじゃない日は物足りないと感じるくらい。今の自分に合うレッスンを無理しない程度で、真面目に頑張っていきたいと思います。
♪私がヨガを始めたきっかけは、運動不足解消やストレス発散、肩こり改善のためです。レッスンを始めてから体力がついて身体がほぐれリラックスが出来るようになりました。毎回デトックスされてスッキリした感じがあります！気分も明るくなって体調を崩す事が少なくなり、ホットヨガは日々の楽しみになっていて毎日通うのも苦ではありません。私にとってロイブとは、元気と癒しをもらえる憩いの場であり、インストラクターの魅力に魅了され愛を感じられる場所となっています。
どんな自分も受け入れ一生懸命生きている人に輝きを感じる私。そんな人に私もなりたいです。
♪レッスンでは大量の汗をかくことができ、気持ち良く、また来たい！と思い入会しました。一番感じている効果は、身体が柔らかくなった事！それに伴って、腰痛や肩こりなど、気づいたら悩まなくなっていました。レッスンも豊富で、インストラクターさんによって味があり、倉敷駅前店と岡山店、いつも楽しく通わせて頂いてます！今までの自分の身体が歪んでいたことなど気付けたり、食生活を改めるきっかけになったり、時間がある時は、お風呂上りにマッサージしてみたりと自分の身体にも意識を向けるようになりました！
♪私は、看護師として働いてます！夜勤明けにレッスン受けに来たりもしています！ホットヨガを始めようと思ったきっかけは、職場で流行っていたからです。もともと、常温のヨガは経験したことがあったが、ロイブは女性専用でパウダールームなど施設も綺麗でお気に入りです。ロイブに通い始めて数ヵ月ですが、いつも気にかけてくれるスタッフさんに励まされ、楽しみながら通っています。お気に入りレッスンは、アロマリラックス、ゆるめてゆがみとりヨガです！無になれる感じが気持ち良くて、ヨガを始めて精神的にも安定してます！
♪ロイブに通い始めて数ヶ月で、腰の上のお肉がとれてきました！周りからも「痩せた？」と声をかけられる事が多く、嬉しいです。ホットヨガを始めて、水をよく飲むようになり、体の中の循環がよくなると、いろいろと老廃物や、ストレスを溜め込んでいたことに気づきました。グルーポンでたまたま見つけたクーポンで、通い始めたことがきっかけですが、ここでしか体を動かす機会がなく、都合が付けば、その日直前に予約したりしてサクッとレッスンにきてます♪これからもよろしくお願いします！
♪普段から姿勢や筋力がないことが気になっていました。そんな時出会ったのがホットヨガでした！ 筋力を付けて引き締めたいと思ったのと、オススメしてくれたインストラクターがとてもキレイで、姿勢もよく素敵で、私もそんなふうになりたい！と思い始めました。
体重はちょっとしか変化はしていませんが、パンツを履いた時の太ももやウエスト部分の余裕感にはビックリ！知らずうちに引き締まっていました！また、お腹に筋力もついてきたことも感じています！！
食事でも夜はヘルシーなメニューにしてみたりと頑張っています。年齢を感じさせない、元気でハツラツと輝いている女姓を目指します！！
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ロイブに通って6ヶ月。友人の誘いでロイブの体験レッスンに来ました。はじめは家の近くのホットヨガスタジオに通ってました。でも、ロイブのレッスンを受けてからはインストラクターの方の私たちを癒そうと思っていてくれている気持ちがレッスンを通して伝わってきて、それからはロイブに通うようになりました。
ヨガを続けていくなかで、自分と向き合う事ができ、気持ちも前向きになって、心がオープンになりました。人見知りだった性格にも変化がうまれ、体だけじゃなく内面からも変化を感じられています。
私の思う輝いている人は、自分に自信があって夢や目標に向かって進んでる人です！
♪立ち仕事で、肩や首に負担をかけた結果、偏頭痛を起こしてしまいました。
それが原因で具合が悪くなっていたのを知人が知り、その方の勧めでロイブに入会。6ヵ月経った今は毎日のようにロイブに通っています。
毎日飲んでいた頭痛薬の回数も減り、ホットヨガに通う前は2週間程痛みが続いていたのですが今では3、4日で治るようになり、治りが早くなったような気がしました。
他にも、立ち仕事でありがちな脚のむくみ、姿勢が良くなり、周りからは『少し痩せたね！』と嬉しい言葉を頂きました?
ロイブは私にとって自分の身体と向き合える、改めて見直すことができる場所。
それに、ここへ来るといろんな人との繋がりが出来て出会いの場所でもあります。
私が思う輝いてる人は・・・
いくつになっても仕事や遊び、いろんなことに取組み、肩の力を抜きながらも
チャレンジし続けている人。私もそんな人で在りたいと思っています！
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まとめ、アットコスメなどからの情報についても調査していき
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